Your Cart
Your Cart is currently empty.
Sucul de apio, remediul meu medicinal, sănătate la pahar
Indiferent dacă vrei să îmbunătățești digestia, să întărești sistemul imunitar sau să ai o piele mai sănătoasă, acest suc verde poate fi un aliat puternic în călătoria ta spre o Am promis că o să împărtășesc cu tine remedii din bucătăria mea care m-au ajutat de-a lungul timpului.
Caut mereu să găsesc ajutor în natură pentru orice neplăcere suferă trupul meu. Extrem de rar apelez la medicamente, atunci când are sens și nu am altă opțiune.
A fost o vreme când o intoleranță la histamine mi-a adus multă frustrare, pe lângă faptul că nu prea mai aveam ce să mănânc. Lista de alimente recomandată de medici era scurtă și pe toată viața. Absolut inacceptabil pentru mine. Am început să caut o soluție și am avut o mare surpriză.
Simplu, accesibil, din natură, sucul din frunze de țelină, proaspăt stors.
Sunt câteva reguli ce le-am respectat, pentru a ajuta acest remediu să își facă treaba foarte bine.
Am băut numai suc de țelină proaspăt stors, curat, neamestecat cu alte ingrediente. Am grijă să cumpăr apio de la producători care nu o stropesc cu tot felul de nebunii. De câte ori pot fac asta. Au fost cazuri când am cumpărat si de la supermarket, dar cu siguranță are altă culoare și alt gust. Pentru mine a fost uriașă diferența.
Nu am adăugat gheață, zeamă de lămâie, oțet de mere, colagen sau orice alta substanță.
Sucul de țelină trebuie să fie proaspăt stors. Pentru a obține cele mai bune rezultate, este bine să bei pe loc sucul. Dacă nu este posibil îl poți depozita fără probleme în frigider, într-un container ermetic închis, până la 24 de ore. După această perioadă de timp sucul de apio își pierde puterea vindecătoare.
Sucul se bea numai pe stomacul gol. Dacă ai baut apă cu lămâie înainte, lasă să treacă 30 minute și apoi bei sucul de telină. La fel, după ce ai băut sucul, lasă să treacă minim 30 minute înainte să consumi orice altceva.
Cel mai potrivit este un storcător care presează la rece.
Iată cu ce te poate ajuta și pe tine:
Sucul de țelină este un puternic detoxifiant, ajutând la eliminarea toxinelor din organism. Conține o cantitate mare de apă, ceea ce contribuie la hidratarea optimă a corpului și la menținerea echilibrului electrolitic.
Fibrele și enzimele prezente în sucul de țelină ajută la stimularea sistemului digestiv, reducând problemele precum constipația, balonarea și indigestia. De asemenea, poate ajuta la echilibrarea nivelului de aciditate din stomac.
Țelina conține compuși anti-inflamatori care pot reduce inflamația din organism, fiind beneficăpentru persoanele care suferă de boli cronice precum artrita sau sindromul intestinului iritabil.
Bogat în vitamina C și alte antioxidanți, sucul de țelină poate întări sistemul imunitar, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor și bolilor.
Potasiul din țelină ajută la relaxarea vaselor de sânge, contribuind la reducerea tensiunii arteriale și la menținerea sănătății cardiovasculare.
Antioxidanții din sucul de țelină ajută la combaterea radicalilor liberi, reducând semnele îmbătrânirii și îmbunătățind aspectul pielii. De asemenea, poate ajută la tratarea acneei și a altor afecțiuni dermatologice.
Sucul de țelină este scăzut în calorii și bogat în nutrienți, făcându-l o alegere excelentă pentru cei care doresc să slăbească. Ajută la reducerea poftei de mâncare și la accelerarea metabolismului.
Tu ai băut suc de apio? Pe tine cu ce te-a ajutat?
Ai grijă de tine. Azi mai mult, mâine și mai mult.
Lasă un răspuns